こんにちは。


今日はとてもいい天気で、暖かさを通り越して暑いくらいです。

こんな日は上着を脱いで、軽やかな服装で過ごしたいものですね。
私も、色どり豊かなものを身にまとって過ごしております。

春ですね〜♫




春分の日周辺に、親戚や色々な方々と会う機会も多かったです。


そこで私が食事で食べるものを選んでいることについて、様々な意見がありました。

「美味しいものが食べられなくてかわいそう」
とか
「食べられないものが少ないなんて何て不自由な」
「それをもしかして押し付けてくるんのでは？」

などなど。



確かにそう見えるかもですね。

私としては、

体も心も楽になる食事。
そしてエネルギーも高められるもの。
やはり必須の美味しいもの。
これらを基準に選んでます。




スピリチュアル的に言わせていただきますと、味覚も思考も意外と自分の感覚通りになってないことが多いんですよね。




実は外からの情報が主になっていることがほとんどなんです。



その中に真理も謳っているものももちろんございます。




どれを選ぶのかは自由意思です。




本来の味覚や感覚を戻すことを選ぶことだって、自由なんです。



一度、テレビもラジオも消して、スマホも向こうに置いて、自分の心と体と対話しながら食事をとってみてはいかかですか？



意識的に一つ一つを口に入れて咀嚼しながら、静かに体に耳を傾けてみてください。



人は生きてきた経験に則した知恵を持っています。
いえ、もしかしたら今生の経験以上のものを持ち越してくることだってあるのです。



奢ることなく、それらの知恵を感謝して生かすこと。







あなた自身から放たれる光に目を向けてくださいね。