こんばんは☆
先日の更新で、ありがたいことに御心配くださっていたとのメッセージを頂きました。
本当に嬉しいです。
こうしてこのブログをご覧いただいてくださっている皆様にも感謝しております。
最近、PMSについてスピリチュアルの観点からご興味のある方も増えてらっしゃることに驚いております。
私自身もそれに悩む1人です。
このことについても、また掘り下げてお話したいと思います。
とはいえ、今日、書いていくこともPMSに繋がりますし、あらゆる方々に通じる大切なこと。
自分を愛することなんです。
前にも触れたかもしれませんが、Noと言っていくこと。
読み方はナンバーではなく、ノーです（笑）
それは自分を大切にする上でとても分かりやすいことになります。
Noを言っていくことで、自分が大切にしていることや物についてもわかるし、貴重で至福の時間を味わえます。
時間とエネルギーを有効に活用するために。
自分にYesを言っていくことに繋がります。
これまで、Yesを言っていくことは、仕事ができ、一見いい人に見られ、なんでもできるとイメージアップになると思われがちでした。
ところが、Yesを言っても使い勝手の良さに感謝はされるが、尊敬はされないのです。
無理をしてやってあげて、その後どうするか？
見返りを求めたくなると思います。
そうでなければ、どうなるか？
自分に選択権のない人生を生き、愚痴で心や体が蝕まれていくことに。
それは心身の不調になり得るということです。
長年その状態になると、デトックスに長い時間と大きなエネルギーが必要になります。
同じことが繰り返されるのは、この毒が回っている証拠なのですね。
誇り高い自尊心の為にNoを言っていくこと。
もはやこの際、相手の方の意図は関係ありません。
あなたの動機と希望があるのみ。
それだけ、この時代は自己意識を主体に流れていってるのだと思います。
自分が分かって、自分の行動が決められ、そして他者への心配りができるのです。
お互いに自由であって成り立つ調和。
そういう生き方を表現することで可能性は広がります。
私もエゴにより、よく見られたくてYesを言うこともしばしば。
よく見られたいって、嫌われたくないとか、相手を傷つけたくない、何でもできるとか、大人や常識人とかに見られたいって言う時にも出てきますね。
自分に本当のYesは何か？
常に自問の日々です^^;
でも、それが分かって行動すると本当に視界が違って見えるほど気持ちがいい。
こういった積み重ねが夢にも繋がるのだと思います。
なぜなら、あなたのスタンスや希望を明確にしていくことで、自ら意識的に行動できるし、周りの方々にもわかりやすくコミュニケーションをし、協力し合えることができるからです。
そういう仲間や友人に恵まれることはとても嬉しいですよね。
お陰様で、私も充実した日々を過ごしております。
ありがとうございます。
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