こちらはプロポリスコーヒーとさつまいものお焼き、根菜姿煮のチップスです。



うちでも根菜の姿煮は常備菜として毎食食べています。



野菜を洗い、皮を剥かずに、できるだけ切らずに(鍋に入らない場合は大きめに切って)、梅干しを入れて煮ます。



それを無圧鍋で保温して、食べたり料理をする時に取り出します。



これをホットプレートなどで水分を飛ばすとこのようなチップスになるんですよね。

さつまいももお焼きは玄米粉も入ってて栄養満点♪



とっても美味しくて体も喜びます。



今度作ってみようと思います(^^)

しばらくブログもお休みしておりました。。



というのも、色々な動きに恵まれたこともあるかと思います。
本当に感謝の日々です。



一昨日は新月で、昨日から今朝にかけてボイドタイム。
ボイドタイムはできるだけ、重要な決め事や考えごとをせずに無理をしないで過ごす時。
本当に自分が求めているものは何か？というのにも繋がりやすくなります。



新月。
今回は魚座ということもあり、奉仕精神や愛についての学びも多いことかと思います。

私自身も、先日かねてから気になっていた慰問に参加することができました。

というのも、昨年末、12月に体と向き合う機会を得、その直後にやりたいことへと向かったのでした。



もちろん私一人の力ではなく、皆さんのご協力があったことにより実現することができました。


慰問、音楽についてもヒーリングの一環として定期的に活動してまいりたいと思っています。



月の満ち欠けを体感するこの時期、皆さんはどのような感覚でいらっしゃいますか？



では、またブログにて色々なことを書かせていただきたいと思います☆

あけましておめでとうございます！



今年もどうぞよろしくお願いいたします☆。.:＊・゜



毎年恒例ですが、今日も初詣に行ってまいりました！

昨年のお礼、そして今年のことをお祈りしておみくじを引いて。。



内容について言葉を噛み締めました！



そして、こちらも頂きました。



お正月ならではですね。

麹で作られた甘酒は素材の甘さが引き立てられていて、砂糖要らずで美味しかったです。



そして、今年の抱負を胸に、気分も新たに過ごすことができました。



明日もいい日でありますよう。

いよいよ今日で2014年も終わりですね。



皆様、いかがお過ごしでいらっしゃいますか？



私は12月に入ってから怒涛の動きでした。

もちろん、とても嬉しい祝福の動きです。
まだまだどんな風に変化していくのかは分かりませんが、自分の人生で望んでいることにフォーカスすることで、たくさんの方々のおかげでこのように進んでいけるのだ、と感謝しております。



本当にありがとうございます☆。.:＊・゜



今年は次から次へとチャレンジの年でありました。
思いつくことを頭で考えずに、実行していく。
意外と慣れてないものですね。
いろんな葛藤もありました。
今では涙と笑いで話せるし、胸もあたたかくなるような出来事となっております。



ヒーラーとして自分ができること。

それは自分が楽しいと思う方法で表現をしていき、そして必要な時には自分と向き合うサポートをすることです。



人は一人ではありません。




辛い時はついそんなことさえも信じられなくなってしまいがちですが、辛いことを味わったからこそ見えてくるものがあるのだと思います。



私もやっとスタートラインに立てるようになったのかな、とふと大晦日に思いを巡らせるのでした。


もちろんこれまで通りサロンセッションやカフェセッションもやらせていただきます。
是非今後ともヒーリングサロンマーリュをよろしくお願いいたします。



来年はさらに羽ばたいていけるよう。
色々な方の様々な想いと共に。



皆様にとっても素敵な一年になりますように.:*:｡∞｡


では、よいお年を＾＾


Healing Salon Maryu
相川 照美

初めての大宮での癒しマルシェは、とても素敵な方々と出会うことができて、楽しかったです☆



初の試み、サプライズセッションも温かく受け入れていただけて感無量でした☆




その日の夜に浅草寺へ参りました。



ライトアップがとても綺麗です。



まさか浅草に年内に訪れることができないかも、と思っていたので嬉しかったです。

身も心も引き締まりますね。



スカイツリーもとても素敵でした☆



日常生活も、頑張ろうと思えるひとときでした(^^)