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闇をも照らし本当の美しさや強さに導くヒーラーMaryuのブログです。 福島県いわき市を中心に活動中。 ヒーリングを通しての気づきのメッセージなどをお送りいたします。 お問い合わせはこのブログのメールフォームか info@maryu-rose.jpへ
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相川照美 Maryu
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女性
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当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
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迷いに対する答えも、癒す力も、
すべてあなたの中にあります。
それらを引き出すために
寄り添って、踏み出す
サポートをさせていただきます。

  
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こんばんは



やっと更新です



さて、今日は日記について。



とは言っても、普通の日記ではなく『いいこと日記』

これは、ある師匠から勧められたものです。
日記ではなくても、手帳など書くスペースが限られたものでも構いません

とにかく毎日その日あったいい事だけを書きまくって下さい


これは今日一日、あなたの生活はすべてOKだったということを立証することになります。
それを後日読み返した時にも効果はあって、いかに自分が自身や周りの人に対して幸せや楽しさに焦点を当てられていたかがわかります。

あまりいいことが書けなかった時は、その時こそガッカリしないで。
明日、よりたくさんのいいことが書けるように行動すればいいのだから。
行動しなくても、何気ない出来事が実はステキなことだったりしますよね。
そういった小さなひとつひとつの発見がどんどん大きくなっていくのが、この日記の醍醐味になります。


これだけ、幸せを見つめていれば、引き寄せの法則でさらにいいことが引き寄せられてくるのも当然です。



過去をOKにして下さい。
そして、未来に不安を見るのではなく、
「今、ここ」をワクワクとした気持ちで、
意識を集中して過ごしてみて下さい。


小さないいことを発見できる自分に自信も湧いてくるかもです



勿論、私も密かに実践中です


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